尿常规检测是一项常规的临床检查，通过分析尿液的组成成分来评估人体的健康状况。
在正常情况下，尿液应该呈现淡黄色，透明度良好，无异味。以下是正常尿常规报告单中常见的指标及其含义：
1. 色泽：正常尿液应呈淡黄色，若颜色过深可能表示脱水，过浅可能为过多的水分摄入。
2. 透明度：正常尿液应该清晰透明，若出现浑浊可能表示有蛋白质、细菌或白细胞等异物存在。
3. pH值：正常尿液的pH值在4.6～8.0之间，偏酸性可能与高蛋白饮食或代谢性疾病相关，偏碱性可能与高碳水化合物饮食或尿路感染相关。
4. 蛋白质：正常情况下，尿液中应该不存在蛋白质，若出现蛋白质可能表示肾脏功能异常。
5. 葡萄糖：正常情况下，尿液中不应含有葡萄糖，若出现可能为糖尿病等代谢性疾病的表现。
6. 亚硝酸盐和白细胞酯酶：这两项指标常用于尿路感染的筛查，正常情况下应为阴性。
7. 比重：正常尿液的比重在1.003～1.030之间，反映了尿液中溶质的浓度，可间接反映机体的水代谢情况。
8. 亚硝酸盐：正常情况下应为阴性，若为阳性可能表示尿路感染。
以上仅是正常尿常规报告单中的部分指标，若发现异常应及时就医，根据医生的建议进行进一步检查和治疗。
维持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期进行体检，是预防疾病的有效方法。