孩子智商低可能表现为学习成绩不佳、记忆力差、思维迟钝等方面。为了帮助孩子更好地发展智力，家长可以从饮食、运动、教育等多方面着手。
首先，饮食对孩子智力发展至关重要。提供均衡营养的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源等，有助于提供孩子所需的营养素，促进大脑发育。
其次，适当的运动也能促进孩子智力的发展。有氧运动如跑步、游泳等能够增加大脑的血液流量，提高注意力和记忆力；而适度的力量训练则有助于提升孩子的专注力和思维能力。
除了饮食和运动，家长还应关注孩子的教育环境。提供丰富多彩的学习机会，鼓励孩子进行思维训练和创造性的活动，有助于激发他们的智力潜能。
此外，家长还应该定期关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持，避免过度的学习压力和焦虑情绪对智力发展的负面影响。
综上所述，孩子智商低的表现可能涉及多个方面，但通过合理的饮食、适当的运动、良好的教育环境和心理健康的关怀，家长可以有效地促进孩子的智力发展，帮助他们成长为更加优秀的个体。