白花蛇舌草，又名银胡草、白花蛇舌草，为马鞭草科白花蛇舌草属植物，是一种中草药，具有较高的药用价值。
白花蛇舌草具有清热解毒、利咽消肿、活血散瘀等功效，常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、风湿痹痛等症状。
在中医养生中，白花蛇舌草也被用于调理肝火、清热解毒，对于一些因体内湿热所致的不适症状有一定的缓解作用。
白花蛇舌草还被认为具有抗菌消炎、抗氧化的作用，能够帮助改善皮肤状况，对于痤疮、湿疹等皮肤问题有一定的辅助治疗效果。
在日常饮食中，可以将白花蛇舌草用于煮水或泡茶饮用，以达到清热解毒、润肺止咳的功效。
然而，白花蛇舌草作为中草药，具有一定的禁忌和注意事项，如怀孕期间应慎用，长期大量服用可能导致不良反应。
因此，在使用白花蛇舌草时，应当遵循医嘱，控制用量，避免出现不良反应。同时，如果出现不适症状，应及时就医。
总的来说，白花蛇舌草作为一种常见的中草药，具有多种作用和功效，在中医养生和药用中有着广泛的应用价值。但在使用时，仍需注意其禁忌和注意事项，以确保安全有效地发挥其功效。