近视，即近视眼，是一种眼睛的屈光不正常，使得远处物体看不清楚而近处物体看得清楚的视力问题。
近视的主要原因可以归纳为遗传因素、环境因素和生活习惯等多方面。
遗传因素是近视发展的重要原因之一。如果家族中有近视的成员，个体患近视的风险会相应增加。
环境因素也对近视的发展起到一定的影响。长时间近距离用眼、长时间盯着电子屏幕、光线不足等因素都可能导致近视的产生。
生活习惯对视力健康同样有重要影响。不良的用眼习惯，如长时间玩手机、看书、写作业而不适时休息，会加重眼部疲劳，增加近视的风险。
另外，不良的饮食习惯也可能影响视力健康。缺乏维生素A、E、C等营养素，以及长期摄入高糖、高脂肪食物，都可能影响眼部血液循环，加剧近视的发展。
针对近视，我们可以采取一些预防措施来保护视力健康。保持良好的用眼习惯，定时休息，保证充足的睡眠，多参加户外活动，注意饮食营养均衡等都是有效的预防近视的方法。
同时，对于已经出现近视的人群，及时就医，配戴合适的眼镜或隐形眼镜，进行定期的眼部检查，以及积极治疗相关的眼部疾病，也是保护视力健康的重要手段。