鼻翼缩小又变挺是很多人的美容追求之一。有些人认为鼻翼过大会影响面部轮廓的美感，因此希望通过一些方法使其缩小并更加挺拔。
首先，饮食方面对于美容养生至关重要。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、西红柿、菠菜等，有助于促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的弹性，有助于缩小鼻翼。
其次，定期进行鼻部按摩也是一种有效的方法。可以使用适量的按摩油或者润肤霜，在鼻翼周围进行按摩，帮助促进局部血液循环，改善鼻翼肌肤松弛的情况。
除此之外，适当的运动也是促进鼻翼缩小的好方法。例如，可以进行一些针对鼻部的局部运动，如皱眉、鼓腮等动作，有助于锻炼鼻翼周围的肌肉，使其更加紧致。
另外，使用一些专业的美容产品也可以帮助缩小鼻翼。选择一些含有收缩毛孔成分的护肤品，如收敛水、面膜等，可以帮助收缩鼻翼周围的毛孔，使其看起来更加紧致。
最后，保持良好的生活习惯也是保持鼻子挺拔的重要因素。避免长时间低头玩手机、电脑等，以免导致鼻翼周围的肌肤松弛下垂。定期进行清洁护理，保持鼻子周围的皮肤清爽干净。
综上所述，想要使鼻翼缩小又变挺，需要综合运用饮食调理、按摩保养、适当运动以及选择适合的美容产品等方法，才能达到理想的效果。但请注意，每个人的情况不同，应根据个人实际情况选择合适的方法，并坚持长期坚持。
如果有明显不适或需要更专业的指导，建议及时咨询美容专家或医生，以免造成不必要的损害。保持良好的心态，相信自己的美丽，才是最重要的。