汗手汗脚是一种常见的生理现象，但对个人生活质量有明显影响。在探讨如何治疗这一问题之前，首先需要了解其可能的原因。
汗手汗脚的主要原因包括遗传因素、神经调节失衡、精神压力过大等。因此，治疗汗手汗脚需要综合考虑这些因素。
首先，日常生活中应注意保持干燥清洁。经常更换袜子、鞋子，保持足部通风，使用吸湿剂等方法有助于减少汗脚问题。
其次，饮食上应避免辛辣刺激性食物，适当增加富含维生素B的食物，如全麦面包、豆类等，有助于调节神经功能。
同时，可尝试使用一些外用药物，如含有氯化铝成分的止汗喷雾，或者一些中药药膏，有助于缓解汗手汗脚症状。
除了药物治疗，还可以尝试一些物理疗法，如离子疗法、激光治疗等，有助于减少汗腺分泌，从而减轻汗手汗脚问题。
此外，心理调节也是治疗汗手汗脚的重要方法之一。学会放松自己，减少紧张焦虑情绪，有助于改善神经调节，减少汗手汗脚的发作。
综上所述，治疗汗手汗脚需要综合考虑遗传、神经、心理等多方面因素，采取多种方法综合治疗，方能达到根除的效果。