打呼噜是由于睡眠时口腔和喉部组织松弛，气流通过时产生振动而产生的。中医认为，打呼噜可能与体内的气机不畅、气血运行不畅有关。
以下是一些中医传统偏方治疗打呼噜的方法：
1. **舌下压法：** 在睡前用手指轻轻按住舌头的根部，使舌头稍微向下，这样可以扩大气道，减少打呼噜的次数。
2. **睡姿调整：** 俯卧、仰卧、侧卧等不同的睡姿可能会影响打呼噜的程度。尽量避免仰卧睡姿，侧卧可能有助于减轻打呼噜。
3. **中药治疗：** 一些中药如枸杞子、百合、麦冬等被认为具有调整气血、清热解毒的作用，可以通过煎汤或泡茶的方式服用。
4. **穴位按摩：** 按摩人体特定的穴位，如合谷、太冲等穴位，有助于舒缓呼吸道肌肉的紧张，减少打呼噜。
5. **饮食调整：** 避免食用辛辣刺激性食物，尤其是睡前，以免刺激呼吸道黏膜，加重打呼噜的情况。
6. **保持鼻腔通畅：** 使用盐水漱口、鼻通药水等方式清洁鼻腔，保持通畅，有助于减少打呼噜。
需要注意的是，以上偏方仅供参考，如果打呼噜问题严重影响到睡眠质量或伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业的医生建议。
综上所述，针对打呼噜问题，可以尝试中医传统的偏方治疗方法，同时也要注意睡眠姿势、饮食习惯等方面的调整，以改善睡眠质量，提升生活品质。