白芨粉，又称白芨土，是一种常用的中药材。其性味辛苦、微寒，具有清热解毒、消肿止痛的功效。
白芨粉常用于治疗热毒疮疡、痈疽肿痛等症状。但是，使用白芨粉时需要注意其正确的吃法，以发挥其最佳的药效。
首先，白芨粉一般不宜单独服用，最好是与其他中药搭配使用，以增强疗效。比如，可以与黄连、黄芩等药物搭配使用，共同发挥清热解毒的功效。
其次，白芨粉的剂量要适量，一般情况下，成年人每次服用5-10克即可，可根据病情和医嘱适当增减。
另外，白芨粉一般不宜生吃，最好是煎服或炖煮后服用，这样可以减少对胃肠道的刺激，并增强其药效。
此外，白芨粉在服用期间应避免辛辣刺激性食物，以免影响其药效。同时，也要避免与某些药物同时使用，以免发生药物相互作用。
总的来说，正确的使用白芨粉可以带来良好的养生效果，但是在使用过程中需要注意剂量、搭配以及饮食禁忌等问题，以确保安全有效。如有不适或疑问，应及时咨询医生或中医师的建议。