四个月的宝宝正处于生长发育的关键阶段，此时开始添加辅食是为了满足宝宝日益增长的营养需求。但在添加辅食时，需要注意选择适合宝宝的食物，保证其营养摄入的全面和均衡。
在四个月时，宝宝的消化系统还比较娇嫩，因此首选的辅食应该是容易消化的食物。一般来说，米粉、小米粥、南瓜粥等细软的米粥是比较适合四个月宝宝的第一辅食。
此外，适当添加一些蔬菜泥也是不错的选择。可以选择一些营养丰富、易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，将其蒸熟后搅成泥状，逐渐引入宝宝的饮食中。
在添加辅食时，建议采用逐步添加的方式，每次添加一种食物，观察宝宝的反应和消化情况，以便及时调整。同时，注意避免给宝宝添加过多调味料或添加剂，尽量保持食物的原味。
除了注意食物的选择和添加方式外，还需要注意宝宝进食的时间和量。四个月宝宝的胃容量还比较小，因此每次添加的量不宜过多，可以根据宝宝的反应逐渐增加。
总之，四个月宝宝添加辅食的关键是选择易消化、营养丰富的食物，逐步引入，注意观察宝宝的反应，并合理控制添加的量。只有这样，才能保证宝宝健康成长。