鼻炎和感冒是常见的上呼吸道感染疾病，但两者的症状和治疗方法有所不同。
感冒通常由病毒感染引起，症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热等。感冒一般会在一周左右自行缓解，主要治疗方法是休息、多喝水、适量服用退烧镇痛药。
鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，可以由病毒、细菌感染或过敏引起。鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等。鼻炎的治疗方法根据病因不同而异，可以采用抗病毒药、抗生素、抗过敏药等进行治疗。
区分鼻炎和感冒的方法包括症状持续时间、病因、伴随症状等方面。感冒一般持续时间较短，鼻炎可能会持续更长时间。另外，如果症状伴随发热、咽喉痛等全身不适，可能更倾向于感冒。
预防鼻炎和感冒的方法包括保持良好的生活习惯、勤洗手、避免接触已感染者、保持室内通风等。
总之，正确判断鼻炎和感冒是进行有效治疗和预防的关键，建议在出现症状时及时就医并根据医生的建议进行相应处理。