1. 维生素D：维生素D是男性健康不可或缺的重要营养素，有助于维持骨骼健康、增强免疫力、调节激素水平。
2. 蛋白质粉：蛋白质是男性肌肉修复和增长的基础，蛋白质粉方便携带、易于消化吸收，是健身者的首选。
3. 胶原蛋白：胶原蛋白有助于维持皮肤弹性、减缓皱纹产生，对男性皮肤的健康和美容有显著的效果。
4. 钙片：钙是维持男性骨骼健康的关键，适当的补充钙片有助于预防骨质疏松症。
5. 叶酸：叶酸不仅对女性备孕有益，对男性来说也是重要的营养素，有助于维持身体健康。
6. 镁片：镁是男性体内的重要矿物质之一，有助于维持心血管健康、缓解压力、促进睡眠。
7. 花生酸：花生酸是一种有益的脂肪酸，有助于降低胆固醇、维护心血管健康。
8. 辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，有助于提高身体能量水平、增强心脏功能。
9. 海藻类食品：海藻富含矿物质和微量元素，有助于调节免疫系统、促进新陈代谢。
10. 植物提取物：如葡萄籽提取物、绿茶提取物等，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等功效，有助于男性健康。