牛奶作为西方人饮食中的重要组成部分，但在中医养生中却不被推荐。
中医养生强调食物的性质和对人体的影响，认为每种食物都有其独特的性味归经。
根据中医理论，牛奶性寒、味甘，归肺、脾经，具有滋阴润燥、生津止渴的功效。
然而，中医认为牛奶属于寒凉食物，常饮可能导致脾胃功能紊乱，影响消化吸收。
在中医看来，饮食应当因人而异，因此并不是所有人都适合频繁饮用牛奶。
此外，现代牛奶生产中的问题也引起了中医的关注。
许多牛奶可能含有激素、抗生素等添加物，这些物质对人体健康可能产生负面影响。
因此，中医建议人们在饮食中以平衡为主，适当摄入牛奶，并结合个人体质进行调理。
总之，中医不建议常喝牛奶的原因包括其寒凉性质以及可能存在的现代生产问题。