减肥药可以分为两大类：一类是处方药，一类是非处方药。处方药多数需要医生开具处方，具有一定的药理作用，对身体有一定的负担，使用时需要慎重；非处方药则是指在药房等地方自行购买的减肥产品，一般来说药效较弱，副作用相对较小。
处方药中，曲美、赛尼可、欧司朗等药物是常见的选择。这类药物多数通过作用于中枢神经系统，抑制食欲或加速新陈代谢来达到减肥的效果。然而，由于其对身体的影响较大，必须在医生指导下使用。
非处方药中，燕麦苦荞茶、蛋白粉等产品被认为是相对安全的减肥辅助品。这些产品一般通过增加饱腹感或促进代谢来帮助减肥，但效果因人而异，且不能长期大量食用。
选择合适的减肥药需考虑自身的体质、减肥的目标和方式等因素。在选择减肥药时，应首先考虑药物的安全性和有效性，尽量选择被官方认可的产品，并在医生指导下使用。此外，减肥药只能作为减肥的辅助手段，合理饮食和适量运动才是健康减肥的关键。
总的来说，减肥药并非减肥的最佳选择，其效果因人而异，且存在一定的健康风险。在追求健康的减肥过程中，建议通过科学的饮食搭配和适量的运动来达到减重的目的，健康才是最重要的。