小三阳是指HBsAg阳性、HBsAb阳性、HBeAg阳性的乙肝病毒携带者，也称为乙肝病毒携带者三阳性。治疗小三阳需要综合考虑个体情况和医生建议，不能盲目进行。
饮食调理是治疗小三阳的重要方面之一。建议患者避免生冷、油腻、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等。同时，要保持饮食规律，避免过度饮酒。
运动锻炼有助于增强体质，提高免疫力，对于治疗小三阳也有一定的帮助。适宜的运动方式包括散步、慢跑、太极拳等，但要注意避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。
中医调理在治疗小三阳中也发挥着重要作用。中医认为小三阳属于中医的“肝阳上亢”范畴，可以通过中药调理和针灸等方法来平衡阴阳，调整体内的气血运行。
除了饮食、运动和中医调理外，患者还应积极配合医生的治疗方案，定期复查肝功能和病毒指标，及时调整治疗方案。此外，要注意保持心情愉快，避免情绪波动对肝脏造成的不良影响。