对于一些人来说，无论他们多么努力地增加饮食摄入量，体重却仍然难以增加。这可能是因为他们的身体吸收能力不佳，导致食物中的营养无法有效地被利用。
人体吸收能力不佳可能由多种原因引起，包括消化系统问题、营养不良、压力过大等。消化系统问题可能包括胃肠道疾病、消化酶不足等，这些问题会影响食物的消化和吸收。
营养不良也是导致吸收不良的常见原因之一。如果一个人的饮食缺乏某些关键营养素，比如蛋白质、维生素和矿物质，那么他们的身体就会缺乏吸收和利用食物的能力。
另一个常见的原因是压力过大。长期的压力会影响身体的消化系统，导致食物不能被有效地消化和吸收。
要调理人瘦吸收不好的情况，首先需要找出引起吸收不良的具体原因。这可能需要进行一系列的检查，包括血液检查、消化系统检查等，以便找出潜在的问题。
一旦找出了问题，就可以采取相应的措施来加以改善。如果是消化系统问题，可以通过调整饮食、服用消化酶等方式来改善消化和吸收能力。
如果是营养不良导致的吸收不良，可以通过改善饮食结构，增加摄入蛋白质、维生素和矿物质的量来改善。
此外，减轻压力也是调理吸收不良的重要一环。可以通过适当的运动、放松技巧、良好的睡眠习惯等方式来减轻压力，从而改善身体的消化系统功能。
总的来说，调理人瘦吸收不好的情况需要综合考虑各种因素，并针对具体问题采取相应的措施。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以改善身体的吸收能力，从而增加体重，提高健康水平。
在调理过程中，建议及时就医并遵医嘱进行治疗，以确保问题得到有效解决。同时，保持良好的饮食和生活习惯也是保持健康的重要保障。