慢性肝炎是一种肝脏长期受到病毒、药物、酒精或其他因素影响而引起的慢性炎症。与急性肝炎不同，慢性肝炎的病程较缓，症状常常不太明显。
慢性肝炎的主要症状包括：1.疲劳和乏力，持续时间较长，不易缓解；2.食欲不振，常常伴有恶心、呕吐等消化系统问题；3.上腹部不适或疼痛，可能会出现轻度压迫感或隐隐作痛；4.肝区明显不适，可能会有胀痛感；5.体重下降，明显没有节食或运动的情况下体重减轻；6.皮肤、眼睛和口腔黄染，尤其是眼白发黄；7.尿液颜色变化，呈现深黄色或茶色，甚至呈现明显的茶色。
除了以上症状外，慢性肝炎还可能导致其他身体不适，如皮肤瘙痒、胸痛、关节疼痛等。患者在出现这些症状时，应及时就医进行诊断和治疗。
针对慢性肝炎，患者在日常生活中需要注意以下几点：1.避免饮酒，尤其是对肝脏不利的浓酒；2.注意饮食，选择清淡易消化的食物，减少油腻和辛辣食物的摄入；3.保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于肝脏的修复；4.避免接触有毒物质，如化学药品、重金属等；5.定期体检，监测肝功能指标，及时发现问题。
综上所述，慢性肝炎虽然症状不太明显，但一旦发现应及时就医。通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效控制病情，提高生活质量。