白喉病是一种由白喉杆菌引起的急性传染病，主要通过空气传播。患者常表现为咽喉疼痛、咳嗽、发热等症状，严重者可出现喉头水肿、呼吸困难等并发症。
预防白喉病的关键在于保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、避免与患者密切接触、注意咳嗽礼仪、保持室内通风等措施能有效减少病菌传播的机会。
饮食上，建议多摄入富含维生素C、维生素E、锌等免疫营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以增强免疫力，提高抵抗力。
在日常生活中，要避免过度疲劳、保持充足的睡眠、避免烟酒等不良习惯，这些都有助于提升身体的抵抗力，预防感染。
若不幸感染白喉病，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，在病情缓解后要注意休息，避免劳累，促进康复。
总的来说，预防白喉病的关键在于加强个人卫生意识，保持良好的生活习惯和饮食结构，提升身体的免疫力，减少感染的机会。一旦发生感染，及时就医治疗，配合良好的生活方式，有助于早日康复。