产后恶露是指产后子宫废物排出的分泌物，主要由子宫内膜残余、血液、组织液等组成。产后恶露的产生是子宫在分娩后逐渐恢复原状的正常生理现象。
产后恶露的特点主要包括颜色、量和持续时间。初期的恶露呈鲜红色，后期逐渐变淡，最终变成黄白色。在产后的头几天，恶露量较多，后期逐渐减少，通常在产后约6周左右停止。
正确处理产后恶露对于产后恢复和身体健康至关重要。首先，新妈妈需要注意个人卫生，定期更换卫生巾，并保持外阴干燥清洁。其次，避免过度劳累和提前进行剧烈运动，以免加重子宫出血。另外，注意饮食营养，补充足够的水分和维生素，有助于促进恶露的排出和身体的康复。
除了正常的产后恶露现象，如果恶露呈现异味、颜色异常或伴有发热等异常症状，应及时就医。这可能是子宫感染等并发症的表现，需要及时治疗。
总的来说，了解产后恶露的产生、特点以及正确处理方法是每位新妈妈在产后恢复过程中的重要一环。通过科学合理的护理和注意，帮助身体顺利康复，保障自身健康。