慢性咽炎是由多种原因引起的咽部黏膜慢性炎症，常表现为咽部干痒、灼热、异物感等症状。中医认为，慢性咽炎多与肺、脾、胃相关，调整体内阴阳平衡可以改善症状。
1. 白萝卜汁：白萝卜性凉味甘，具有清热化痰、润肺止咳的作用。将新鲜白萝卜榨成汁，每日饭后服用，可缓解咽部不适。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有滋阴润肺、清热解毒的功效，常用于治疗上呼吸道疾病。将一匙蜂蜜加入温水中搅匀，每日早晚饮用，有助于缓解咽部炎症。
3. 梨汤：梨性味甘凉，有清热润肺、生津止渴的作用。将梨切片煮汤，加入少许冰糖调味，常饮可起到清热润肺的作用。
4. 茶树油漱口：茶树油具有抗菌消炎的作用，可用于缓解咽部炎症。每日早晚用茶树油稀释后漱口，有助于清洁口腔、减轻疼痛。
以上偏方仅供参考，如症状严重或持续时间较长，请及时就医。
慢性咽炎的治疗需要结合个体情况，避免劳累、保持心情舒畅、注意饮食卫生等也是非常重要的。
在日常生活中，要避免吸烟、酗酒等不良习惯，保持室内空气清新，多喝水，有助于预防慢性咽炎的发生。
如果慢性咽炎症状长期无法缓解，建议及时就医，接受专业治疗。