许多女性在经期时会有不同程度的不适,而有些人却发现,经期吃了芒果后月经不来,这一现象让人颇感奇怪。
首先,芒果富含维生素C、维生素E、纤维素等,对女性健康有益。维生素C可以增强机体免疫力,维生素E具有抗氧化作用,纤维素有助于促进肠道蠕动。
其次,芒果中含有一种叫做芒果酸的物质,它具有缩血管作用。在经期,子宫内膜脱落,子宫血管受到刺激扩张,导致月经流出。而芒果酸可能抑制子宫血管扩张,减少月经流量。
此外,芒果还含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖分可以提供能量,帮助缓解经期的疲劳和不适感。
然而,虽然芒果对经期有一定的调理作用,但并不是所有女性都适合在经期食用。有些女性可能对芒果过敏,或者因个体差异导致不同反应。
因此,女性在经期是否适合吃芒果,还需根据个人体质和反应情况来决定。如果有身体不适或对芒果过敏的情况,应避免食用,以免引起不良反应。
综上所述,经期吃芒果血就不来的现象可能是由于芒果中的芒果酸等物质的作用,但并非适用于所有女性。女性在经期饮食上应根据个人体质和反应情况做出合理的选择,保持身体健康。