豨莶草，学名为Eupatorium fortunei Turcz，属菊科植物。其主要生长于我国的东北、华北、西北等地区，是一种常见的野生植物。
中医认为，豨莶草味苦、性寒，具有清热解毒、消肿止痛、利尿排石等功效。在中医养生中，豨莶草常用于清热解毒、凉血止血、消肿止痛等方面。
豨莶草具有很高的药用价值。它含有丰富的挥发油、硷类、鞣质、黄酮、多糖等成分，对人体具有多种保健作用。
豨莶草可以清热解毒。在中医药理论中，豨莶草具有清热解毒、消肿止痛的功效，常用于治疗感冒、咽喉肿痛、风热感冒等症状。
豨莶草可以利尿排石。豨莶草中含有的多糖等成分，具有利尿排石的作用，可帮助人体排出多余的尿液和结石，有助于预防和治疗泌尿系统疾病。
豨莶草可以凉血止血。在中医药理论中，豨莶草具有凉血止血的功效，常用于治疗各种出血性疾病，如鼻衄、崩漏、血尿等。
需要注意的是，豨莶草虽然具有多种药用价值，但也有一定的禁忌。孕妇、哺乳期妇女、体质虚寒者等不宜长期或大量服用豨莶草。
综上所述，豨莶草作为中医养生中的宝贵草药，具有清热解毒、利尿排石、凉血止血等多种保健作用。但在应用时需注意适量，并避免与禁忌人群相悖。