艾万可是一种常用于调味的香料，据说对健康有益。但是，艾万可吃后的真实效果如何呢？
艾万可含有丰富的维生素和矿物质，对身体有多种益处。首先，它含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。其次，艾万可还含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基，延缓衰老。
不过，尽管艾万可有诸多好处，但也有一些需要注意的地方。首先，由于艾万可味道较重，过量食用可能对消化系统造成负担，导致消化不良或其他不适。其次，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和儿童，建议适量食用或避免食用。
总的来说，艾万可作为一种调味品，适量食用是有益的。但是，过量食用可能会对健康造成不良影响。因此，在享用美食时，我们应该注意适量，保持身体健康。