低血糖是一种血糖浓度过低的情况，一般指血糖浓度低于3.9毫摩尔/升（70毫克/分升），是糖尿病患者常见的并发症之一。
低血糖引起的症状和体征可以因个体差异而有所不同，但一般包括头晕、出汗、颤抖、心悸、疲倦、焦虑、易怒、恶心、想吐等。
在低血糖的早期阶段，一些人可能会感到恶心和想吐。这是因为低血糖导致身体紧张，引起自律神经紊乱，进而影响胃肠道的正常功能。
低血糖的常见原因包括：餐后胰岛素过量注射、不正确的饮食安排、剧烈运动后未及时补充能量、过度饮酒等。
如果出现低血糖引起的恶心和想吐，可以尝试以下方法进行缓解：
1. 首先，立即补充一些含糖的食物或饮料，例如果汁、葡萄糖水等，以提高血糖水平。
2. 如果症状未缓解，建议就近就医，并告知医生您的症状和可能的低血糖原因。
为了避免低血糖发生，糖尿病患者可以采取以下措施：
1. 合理安排饮食，保证早、中、晚餐的摄入量适当，不暴饮暴食，注意碳水化合物和蛋白质的搭配。
2. 饮食中适量增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以延缓血糖上升速度。
3. 注意运动后的血糖控制，合理安排运动时间和餐前补充能量。
总之，低血糖可以引起恶心和想吐的症状，如果出现此类症状，应及时采取措施进行缓解，并尽量避免低血糖的发生。如有需要，请及时就医咨询专业医生。
了解低血糖的症状和原因，对糖尿病患者的血糖控制和日常生活调整非常重要。