腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂或膨出，压迫神经根或脊髓，导致腰痛、坐骨神经痛等临床症状。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗是首选，包括休息、物理疗法、药物治疗和中医治疗。中医治疗腰椎间盘突出主要通过推拿按摩、针灸、中药熏洗等手段，调理气血，舒筋活络，缓解腰痛，促进椎间盘的修复。
推拿按摩是中医治疗腰椎间盘突出的常见方法，可以促进腰部血液循环，缓解紧张的腰部肌肉，减轻疼痛。针灸则可以通过刺激穴位，调理气血，舒筋活络，改善椎间盘的营养代谢，帮助其修复。
另外，中药熏洗也是中医治疗腰椎间盘突出的常用方法，可通过熏洗药物渗入皮肤，温热疏通经络，促进疼痛部位的血液循环，达到舒筋活络的效果。
除了中医治疗，饮食结构调整、适量运动、保持良好的生活和工作习惯也对缓解腰椎间盘突出的症状有帮助。避免长时间保持同一姿势，适当运动可以增强腹背肌群的力量，减轻对腰椎的压力。
在治疗过程中，患者应避免剧烈运动和举重，避免久坐和久站，保持良好的睡姿，选择适合的睡眠床垫，以减少对腰椎的压力。
在中医治疗过程中，应选择专业的中医医生，密切配合治疗。同时，患者也应保持乐观的心态，积极配合治疗，避免焦虑和紧张，对恢复有益。
总的来说，中医治疗腰椎间盘突出是一种安全有效的方法，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式，与医生共同努力，早日康复。