灌入大量水进入肠道会引起一系列不良反应。虽然饮水对健康至关重要，但过量饮水可能导致水中毒，即血液中的钠浓度过低。这种情况下，细胞会吸收过多的水，引起水肿和其他严重的健康问题。
此外，过量饮水还可能导致肠道功能紊乱。肠道在处理液体时需要一定的时间和能量，如果灌入过多的水，可能会导致肠道负担过重，引发腹泻、腹痛等消化系统问题。
对于个体而言，饮水量应根据体重、活动水平和环境条件进行调整。一般来说，每天饮水量建议在八杯水左右，但并非所有人都适用。因此，要根据自身情况合理控制饮水量，避免过量饮水带来的健康风险。