1. 防晒：暴晒是导致肤色不均的主要原因之一。选择防晒指数高的防晒霜，并避免在阳光强烈时长时间暴晒，可有效预防黑色素的沉积。
2. 使用美白产品：选择含有有效美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，有助于淡化色斑，均匀肤色。
3. 规律护肤：坚持每天清洁、爽肤、保湿等基础护肤步骤，保持肌肤清洁与水油平衡，有助于改善肤色不均。
4. 医学美容：如有顽固的色斑问题，可考虑进行医学美容治疗，如激光祛斑、光子嫩肤等，但需在专业医生指导下进行。
5. 调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、戒烟限酒等，有助于改善肤色不均。
6. 中医调理：根据中医理论，肤色不均可能与体内阴阳失衡有关，可通过中医调理方法，如中药调理、针灸等，调节身体内部环境，改善肤色。
7. 注意饮食：多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于保护皮肤，改善肤色。
8. 感情调节：情绪不稳定也可能影响皮肤状态，保持心情愉快、放松心情，有助于改善肤色不均。
综上所述，改善肤色不均需要综合多种方法，包括正确的护肤、生活习惯调整以及必要时的医学美容治疗等。坚持适合自己的方法，定期护肤，才能拥有明亮均匀的肌肤。