脚气，医学上称为真菌性足部皮肤病，是由真菌感染引起的一种常见的皮肤问题。脚气通常出现在脚趾之间或足底，表现为瘙痒、灼热、起泡、脱皮等症状。
脚气的成因主要与环境因素、个人卫生习惯和免疫系统有关。潮湿的环境、穿着不透气的鞋袜、长时间接触汗液、免疫系统功能下降等都会增加患脚气的风险。
预防脚气的关键在于保持足部清洁和干燥，穿着透气的鞋袜，避免长时间泡在水中，定期更换鞋袜，并使用抗真菌的足部护理产品。
对于已经患上脚气的人来说，及时治疗是至关重要的。常见的治疗方法包括使用外用抗真菌药物如含氯制霉素、酮康唑等，以及局部保持干燥。对于严重感染的患者，可能需要口服抗真菌药物。
至于脚气是否可以自愈，答案并不是简单的。对于轻微的脚气感染，通过改善个人卫生习惯、保持足部干燥，有可能自愈。但对于严重的感染，需要及时使用药物治疗，否则可能会加重症状。
总的来说，脚气是一种常见但不可忽视的皮肤问题，预防比治疗更为重要。保持良好的个人卫生习惯，注意足部清洁和干燥，可以有效预防脚气的发生。同时，对于已经感染的患者，及时治疗是关键，不要盲目等待自愈。