第一款：枸杞黄芪茶
材料：枸杞10克、黄芪10克、红糖适量
制作方法：将枸杞、黄芪放入茶杯中，注入沸水，盖上盖子焖5分钟，加入适量红糖搅匀即可。
功效：补肾养阴、益气健脾、滋阴润肺，适合肾气虚、气血两亏、面色萎黄的人饮用。
第二款：当归羊肉汤
材料：当归6克、羊肉适量、枸杞适量、红枣适量
制作方法：将当归、羊肉、枸杞、红枣放入锅中，加入适量水，炖煮1小时，加盐调味即可。
功效：补血养血、温肾益气、活血调经，适合女性月经不调、气血两虚、脾肾阳虚的人饮用。
第三款：山药红枣茶
材料：山药100克、红枣15枚、冰糖适量
制作方法：将山药切成片状，与红枣一同放入锅中，加水适量，煮沸后改小火炖煮30分钟，加入适量冰糖调味即可。
功效：补脾益肺、健脾养胃、滋阴养血，适合脾胃虚弱、肺气不足、燥热咳嗽的人饮用。
第四款：桂圆茯苓茶
材料：桂圆10克、茯苓10克、红糖适量
制作方法：将桂圆、茯苓放入茶杯中，注入沸水，盖上盖子焖5分钟，加入适量红糖搅匀即可。
功效：补脾养心、安神益智、滋阴养血，适合心神不宁、失眠多梦、脾虚心悸的人饮用。