1. 增强免疫力：虫草具有抗疲劳、抗辐射、抗衰老等功效，能够增强人体的免疫力。
2. 提高体质：虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，可以提高人体的体质。
3. 延缓衰老：虫草中的活性成分可以延缓细胞衰老，保持身体年轻。
4. 滋阴润肺：虫草有滋阴润肺的功效，适用于肺阴亏损引起的干咳、便秘等症状。
5. 补肾壮阳：虫草被认为是滋补肾阳的珍贵药材，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等有一定的改善作用。
6. 抗肿瘤：虫草中的多糖类物质具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长。
7. 降血脂：虫草中的活性成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
8. 调节免疫功能：虫草可以调节人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。
9. 改善睡眠：虫草有安神、助眠的作用，可以改善失眠等睡眠问题。
10. 抗炎消肿：虫草具有抗炎消肿的功效，适用于风湿性关节炎等疾病。