牛膝，又名车前草，是一种常见的中药材。它味苦、性寒，归肝、肾经。在中医中，牛膝被广泛应用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软等症状。
牛膝具有活血化瘀、祛风利湿、强筋骨等功效。因此，常被用于治疗风湿性关节炎、骨折、跌打损伤等疾病。
此外，牛膝还能促进血液循环，减轻疼痛，对于改善关节肿胀、活血化瘀有一定的疗效。
然而，使用牛膝时也需注意一些禁忌。首先，孕妇禁用牛膝。其次，体质虚弱、脾胃虚寒者慎用牛膝。另外，过量使用牛膝可能导致腹泻、恶心等不良反应。
在使用牛膝时，建议遵医嘱，控制剂量，避免出现不良反应。对于有禁忌症状的人群，应及时咨询医生，避免不必要的风险。
综上所述，牛膝具有多种功效与作用，但在使用时需要注意禁忌，遵医嘱合理使用，以达到最佳的治疗效果。