忧郁症是一种严重的心理健康问题，它不仅会影响患者的情绪，还会影响他们的日常生活和社交关系。
忧郁症的前兆症状包括但不限于：持续的悲伤、失去兴趣或乐趣、睡眠问题（包括入睡困难或过度睡眠）、食欲变化、体重变化、疲劳感、集中注意力困难、自我否定、自杀念头或行为等。
持续的悲伤是忧郁症最常见的症状之一。患者可能感到无法摆脱的情绪低落，即使在看似快乐的情境下也难以保持愉快的情绪。
失去兴趣或乐趣也是忧郁症的重要表现之一。患者可能对原本感兴趣的活动失去了兴趣，无法体验到正常的快乐和满足感。
睡眠问题常常伴随忧郁症，患者可能经历入睡困难、睡眠不深或过度睡眠等问题，这会进一步加重他们的疲劳感和情绪低落。
食欲变化和体重变化也可能是忧郁症的前兆之一。一些患者可能因情绪低落而食欲不振，导致体重减轻；而另一些患者可能因情绪波动而食欲增加，导致体重增加。
疲劳感是忧郁症患者普遍存在的症状之一。他们可能感到精力枯竭，即使经过充分的休息也无法恢复精力。
集中注意力困难是忧郁症的常见症状之一，患者可能无法集中注意力，思维散漫，影响工作和学习。
自我否定是忧郁症患者常见的心理特征之一，他们可能对自己产生负面的认知和评价，觉得自己毫无价值。
自杀念头或行为是忧郁症最严重的症状之一，患者可能出现自杀念头，甚至尝试自杀。这时需要及时寻求专业帮助。
总之，了解忧郁症的前兆症状对于早期干预和治疗至关重要。如果您或您身边的人出现了以上症状，务必及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助，以获得适当的支持和治疗。
同时，也要重视心理健康，保持积极乐观的心态，与他人保持良好的沟通和社交关系，有助于预防和缓解忧郁症的发生。