罗汉果，中药名为益智仁，是常见的中药材之一。其味甘、苦，性寒，具有清热解毒、润肺止咳的功效。罗汉果还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等营养成分，对于提高免疫力、延缓衰老具有一定作用。
饮用罗汉果汤有助于清热解毒，对于感冒引起的发热、咳嗽等症状有一定缓解作用。此外，罗汉果还具有利尿消肿、降血压、降血脂的功效，对于肾炎、水肿、高血压、高血脂等疾病患者有一定的辅助治疗作用。
然而，虽然罗汉果具有诸多养生功效，但并不适合每天大量食用。过量食用罗汉果可能会导致消化不良、腹泻等胃肠道不适，甚至影响身体的水电解质平衡。因此，建议饮用罗汉果汤时适量为宜，一般每天一至两次，每次不宜过多，以免引起不良反应。
此外，由于罗汉果性寒，体质虚寒、脾胃虚弱、经常手脚发凉的人群不宜多食用罗汉果，以免伤及脾胃。孕妇、产妇、儿童等特殊人群在食用罗汉果前应咨询医生建议。
综上所述，罗汉果具有多种养生功效，但并不适合每天大量饮用。适量饮用罗汉果汤有助于清热解毒、润肺止咳，但需注意不可过量，特殊人群在食用前应咨询医生建议，以确保安全有效。