脂溢性皮炎是一种皮肤病，主要表现为头皮、面部等部位出现红、痒、脱屑等症状。中医认为，脂溢性皮炎与体内湿热有关，因此在饮食和生活方面需要禁欲调理。
在饮食方面，脂溢性皮炎患者应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，这些食物容易刺激皮肤，加重症状。同时，避免食用油腻、高糖、高脂肪食物，以免加重体内湿热。
除了饮食方面，生活习惯也需要调整。脂溢性皮炎患者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪不稳定容易导致体内湿热加重，加重症状。
此外，注意保持皮肤清洁，定期洗澡，保持皮肤干燥清爽，避免过度出汗，防止细菌滋生，加重病情。
综上所述，脂溢性皮炎患者在日常生活中需要注意禁欲养生，调整饮食习惯，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗该病。
如果症状严重或长期不见好转，建议及时就医，接受专业的医生指导和治疗。