晚上睡觉时鼻子堵塞是很常见的问题，可能会影响您的睡眠质量和舒适度。
首先，保持卧室通风良好是解决这个问题的第一步。确保卧室的空气流通，可以通过开窗户或使用空气净化器来净化空气，避免鼻子堵塞。
其次，保持鼻腔湿润也是很重要的。您可以使用加湿器来增加室内湿度，或者在床头放置一盆水，让水分散发到空气中。
饮用足够的水也是保持鼻腔湿润的重要方法。保持身体水分充足有助于减轻鼻塞的症状。
另外，使用盐水清洗鼻腔也是一种有效的方法。您可以用盐水漱口或者使用盐水喷雾器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和异物。
在睡觉时调整睡姿也可以减轻鼻塞的症状。尽量保持头部稍微高于身体的位置，可以减轻鼻腔的充血，减轻鼻塞的感觉。
如果以上方法都无法缓解鼻塞，您可以尝试使用鼻塞喷剂或鼻塞药物来暂时缓解症状。但是请注意，长期使用这些药物可能会导致鼻腔依赖，最好在医生的指导下使用。
总之，晚上睡觉时鼻子堵塞是一个影响睡眠质量的问题，但是通过保持卧室通风、保持鼻腔湿润、调整睡姿等方法可以有效缓解这个问题，让您拥有一个舒适的睡眠环境。如果问题持续存在，建议咨询医生寻求进一步的帮助。