桔梗，又名天门冬、紫金龙，为桔梗科植物桔梗的干燥根茎。其性味甘苦，微寒，归肺经。桔梗主要产于中国各地，是中医药中常用的草药之一。
桔梗具有清热宣肺、宽胸利咽、行痰止咳的功效。在中医养生中，桔梗常用于治疗肺热咳嗽、痰多气喘等症状。
桔梗还有利水消肿、解毒散结的作用，常用于治疗水肿、淋巴结炎等症状。
此外，桔梗还常用于调节肝脏功能、清热解毒、消肿止痛等，对一些慢性肝炎、胆囊炎等疾病有一定的辅助疗效。
总的来说，桔梗作为一种常用的中草药，在中医养生中有着广泛的应用价值，但在使用时仍需遵医嘱，避免不良反应的发生。