泌乳素是一种由垂体前叶分泌的激素，其主要功能是刺激乳腺生长和产生乳汁。在某些情况下，泌乳素水平可能会偏高，这可能会对身体健康造成一定影响。
泌乳素偏高可能是由多种因素引起的，包括垂体瘤、药物、压力等。因此，在调理身体时，首先需要找出泌乳素偏高的原因。
如果泌乳素偏高是由于垂体瘤等问题引起的，可能需要进行相关的治疗，包括手术、药物治疗等。在接受治疗的同时，也需要注意调节生活方式，帮助身体恢复平衡。
生活方式的调节对于控制泌乳素偏高非常重要。首先，保持充足的睡眠，有助于降低身体的压力水平，有利于泌乳素水平的调节。其次，要注意饮食，避免摄入过多的高脂肪、高糖食物，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于维持身体的健康平衡。
此外，适当的运动也是调节泌乳素水平的重要手段。有氧运动可以帮助提高身体的代谢水平，有助于调节激素水平，包括泌乳素。选择适合自己的运动方式，保持适度运动，对于维护身体健康非常有益。
除了调节生活方式外，中医养生方法也可以帮助调节泌乳素偏高。中医强调整体调理，包括针灸、中药调理等方法，可以帮助恢复身体的平衡状态。
总的来说，泌乳素偏高是一个需要引起重视的健康问题。通过调节生活方式、适当运动以及中医养生方法，可以帮助身体恢复健康平衡，减少不良影响。
但是，需要强调的是，在调理身体时，应该根据个人情况制定合适的方案，并在专业医生的指导下进行。及时寻求医疗建议和治疗是保持身体健康的关键。