1. 原因分析：夫妻生活时出现干涩疼痛可能是由于生理原因，如性交前不充分的情趣，女性生殖道不足的润滑或者阴道干燥等。也可能是由于心理原因，如焦虑、紧张、恐惧等情绪造成的。
2. 采取改善措施：
- 润滑剂：使用水溶性润滑剂可以有效减少摩擦，缓解疼痛感，改善性生活质量。
- 情趣调整：夫妻间的情趣调整和交流可以增加性生活的乐趣，减少焦虑和紧张情绪，有助于改善干涩疼痛。
- 前戏：充分的前戏可以增加性兴奋，促进女性生殖道分泌润滑液，减少干涩疼痛的发生。
- 心理疏导：如有必要，可以寻求心理咨询师的帮助，排解心理压力，缓解焦虑和紧张情绪。
3. 注意事项：
- 避免使用含有油性成分的润滑剂，以免影响阴道健康。
- 如果使用润滑剂后仍然出现疼痛或者干涩的情况，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
- 夫妻双方需要相互理解和支持，共同解决问题，建立良好的夫妻关系。
以上是针对夫妻生活时干涩疼痛的可能原因及改善措施的介绍，希望对您有所帮助，提高夫妻生活质量，维护身体健康。