随着生活节奏的加快，人们常常感到身体疲惫，尤其是肾部。因此，前往按摩店进行肾部保养成为了一种常见的选择。
然而，一些按摩店可能存在不正规操作，例如使用过于强烈的按摩手法、使用不洁净的按摩工具等，这些不当操作可能对肾部造成伤害，进而影响身体健康。
针对按摩店不正规操作可能对肾部造成的伤害，我们可以采取以下措施进行肾部保养：
1. 选择正规的按摩店。在选择按摩店时，要选择信誉良好、设施齐全、服务规范的正规按摩店，避免前往一些没有相关资质的小作坊。
2. 注意按摩手法。在接受按摩时，要告知按摩师肾部情况，并避免选择过于强烈的按摩手法，可以选择温和的推拿或指压。
3. 注重环境卫生。在按摩前，要仔细观察按摩室的卫生情况，确保按摩环境整洁，并确保按摩工具的清洁消毒。
4. 均衡饮食。除了外部保养，内部保养同样重要。要保持均衡的饮食结构，多摄入含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进肾部健康。
5. 定期检查。定期进行身体检查，关注肾部健康状况，及时发现问题并采取相应的保健措施。
综上所述，当遇到按摩店不正规的情况时，我们可以通过选择正规店铺、注意按摩手法、注重环境卫生、均衡饮食以及定期检查等方式进行肾部保养，以维护身体健康。