纳差是指食欲不振、消化功能减退等症状，常常给人带来饮食上的困扰。
中医认为纳差的发生与脾胃功能失调有关，常见于脾胃虚弱、湿浊内生等情况。
治疗纳差首先要调理脾胃功能，常用的中药包括六君子汤、四君子汤等，具有健脾和胃、增进食欲的功效。
此外，还可以采用针灸、艾灸等中医疗法，通过调理经络、促进气血运行，从而改善纳差症状。
除了药物治疗外，饮食调理也是治疗纳差的重要方法。建议多食用易于消化的食物，如粥、稀饭、蔬菜等，避免食用生冷、油腻食物。
适当的运动也有助于改善纳差症状，可以选择适量的有氧运动，如散步、太极拳等，帮助促进消化吸收、增进食欲。
总的来说，治疗纳差需要综合考虑个体情况，采取中医药物治疗、饮食调理和适当运动相结合的方法，从多方面改善脾胃功能，达到调理纳差的效果。