豆浆作为一种常见的饮品，在现代饮食中受到广泛喜爱。然而，在中医养生中，豆浆并不被推荐作为常规饮品。
首先，根据中医的观点，豆浆性味寒凉，容易伤脾胃。中医认为，人体在进食寒凉之物后，容易导致脾胃功能失调，出现消化不良、腹胀等症状。因此，经常饮用豆浆可能会对脾胃功能造成影响，尤其是对于脾胃虚寒的人群而言更为明显。
其次，豆浆中含有丰富的植物性雌激素。虽然适量摄入植物性雌激素有助于女性维持内分泌平衡，但长期过量摄入可能会对身体造成不利影响。中医认为，过量的植物性雌激素摄入可能会导致内分泌失调，影响女性的生殖健康。
另外，豆浆中含有丰富的植物蛋白，但其中也含有抑制消化酶的成分。长期饮用豆浆可能会影响人体对蛋白质的消化吸收，导致营养不良。
综上所述，虽然豆浆在现代饮食中被认为是一种健康饮品，但在中医养生观念中，并不建议频繁饮用。中医建议在饮食中保持平衡，避免偏食，选择适合自身体质的食物，以维护身体的健康。
因此，如果您是中医养生的追随者，或者对中医养生观念感兴趣，建议您在饮食选择上谨慎考虑豆浆的摄入量，并根据自身体质情况做出调整。