乙酰左旋肉碱，又称左旋肉碱，是一种常见的营养补充剂，被广泛应用于体重管理、运动表现增强等领域。
然而，过量使用乙酰左旋肉碱可能带来一系列的危害和副作用。首先，长期过量摄入乙酰左旋肉碱可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等消化系统问题。
其次，乙酰左旋肉碱可能与其他药物相互作用，影响药物的代谢和吸收，增加不良反应的风险。因此，在服用乙酰左旋肉碱的同时，应避免与其他药物同时使用，或在医生的指导下使用。
除此之外，乙酰左旋肉碱的长期使用可能对心血管系统产生负面影响。一些研究表明，乙酰左旋肉碱可能增加心脏疾病的风险，尤其是对于存在心血管疾病风险的人群。
此外，乙酰左旋肉碱可能影响甲状腺功能，导致甲状腺问题或加重已有的甲状腺疾病。
总的来说，乙酰左旋肉碱虽然在一定程度上能够带来益处，但过量使用或长期使用可能会对健康造成危害。因此，在使用乙酰左旋肉碱补充剂时，应谨慎选择剂量，并遵循医生或营养师的建议，以确保安全有效地使用。