郁金，又名郁香、郁金香，为姜科植物郁金香根茎的干燥块状地上部分。它常被用于中医药方中，具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的功效。
郁金被认为有温通经络、活血化瘀、散寒止痛、解毒消肿等功效。在中医养生中，郁金常被用来治疗瘀血阻滞、经脉不通所引起的各种疼痛症状，如痛经、跌打损伤等。
郁金还被用于美容养生领域。由于其活血化瘀的特性，郁金可以改善皮肤微循环，减少皮肤瘀血和色斑，有助于保持皮肤健康和延缓皮肤衰老。
此外，郁金还具有抗菌消炎、抗氧化的作用，有助于提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
然而，尽管郁金具有诸多益处，但在使用时仍需谨慎。过量使用郁金可能导致消化不良、头晕、口干等不良反应。因此，在使用郁金前，最好咨询专业医生或中医师的建议，避免不良反应的发生。