在孕期，孕妇的身体需要额外的钙来支持胎儿的骨骼发育。因此，孕妇补钙是非常重要的。
一般来说，孕妇应该在怀孕早期开始补钙。在怀孕初期，胎儿的骨骼开始形成，因此孕妇需要确保自己摄取足够的钙质。
孕妇补钙的剂量应该根据医生的建议来确定。通常，孕期每天需要的钙量会略有增加，但过量补钙也可能对母婴健康造成负面影响，所以要遵循医生的建议。
然而，并不是所有的孕妇在整个孕期都需要补钙。一般来说，孕妇应该在怀孕后期停止补钙。因为在胎儿的骨骼发育完成后，过量的钙质可能对母体造成不利影响。
停止补钙的时机应该在医生的指导下确定。通常，孕妇在怀孕的第六个月或第七个月就可以逐渐停止补钙了。但这也取决于个人的情况。
在停止补钙后，孕妇仍然需要保持均衡的饮食，以确保自己和胎儿获得足够的营养。继续摄取含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、坚果等，是很重要的。
总的来说，孕妇补钙是为了保障胎儿的健康发育，但补钙的剂量和时机需要在医生的指导下谨慎控制。在孕期的不同阶段，补钙的需求也会有所不同，所以一定要遵循专业的建议。