脸上长痘可能是由于内分泌失调、油脂分泌过多、压力大、饮食不均衡等因素导致的。为了改善这些问题，除了调整生活习惯外，适当喝一些有助于排毒养颜的茶也是一个不错的选择。
绿茶是一种常见的排毒养颜茶，富含抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，净化血液，有助于改善皮肤状况，减少痘痘的生成。每天饮用一到两杯绿茶，有助于保持皮肤健康。
菊花茶也是一种有效的排毒养颜茶，具有清热解毒、利尿排毒的作用。长期饮用菊花茶可以清除体内毒素，改善皮肤暗沉、粗糙等问题，使肌肤变得更加细腻光滑。
茶树菇茶是一种传统的中草药茶，具有抗菌、抗炎、排毒的功效。适量饮用茶树菇茶可以清除肠道内的有害物质，改善肠道健康，进而改善皮肤状况。
除了以上几种茶之外，还有一些茶如花草茶、荷叶茶、玫瑰花茶等也都具有一定的排毒养颜效果。但需要注意的是，喝茶虽然有助于改善皮肤状况，但并不能完全治愈长痘问题，还是需要结合其他方法综合调理。
综上所述，脸上长痘可以通过适当饮用一些有助于排毒养颜的茶来改善。选择适合自己的茶品，坚持饮用，结合良好的生活习惯和饮食习惯，才能达到更好的美容养生效果。