1. 持续的情绪低落:抑郁症患者常常感到沮丧、悲观,情绪低落持续时间较长,甚至无法从正常的喜悦中获得乐趣。
2. 失眠或过度睡眠:抑郁症患者可能出现睡眠障碍,包括失眠或过度睡眠,无法获得充分的睡眠。
3. 思维和集中力障碍:抑郁症患者可能出现思维迟缓、决策困难、记忆力减退以及难以集中注意力的情况。
4. 持续的疲劳感:抑郁症患者常常感到疲倦无力,即使休息过后也难以恢复精力。
5. 自我负罪感:抑郁症患者常常对自己产生负罪感,觉得自己无用或无价值,经常自责。
6. 食欲变化:抑郁症患者可能出现食欲增加或减少的情况,导致体重波动。
7. 生理症状:抑郁症患者常常伴随着头痛、胃痛、肌肉酸痛等生理不适。
8. 社交回避:抑郁症患者常常避免社交活动,不愿与他人交流,选择孤独。
9. 自杀倾向:抑郁症严重时可能出现自杀念头或行为,需要及时干预和治疗。
抑郁症是一种需要认真对待的心理健康问题,及早识别并积极治疗可以帮助患者尽早走出困境,重拾快乐生活。如果您或您身边的人出现了以上症状,应及时咨询专业心理医生,寻求帮助。