女性的安全期是指在月经周期中，不易受孕的一段时间。通常来说，安全期主要集中在月经周期的月经后7天至排卵前7天。
月经周期通常是28天，但也有人周期长短不一，一般为21-35天。在月经周期中，排卵一般发生在月经开始的第14天左右。
因此，如果月经周期是28天，那么排卵期通常是在周期的第14天；如果周期是35天，那么排卵期通常在第21天。而安全期则是在排卵前7天以及月经后7天。
在安全期内，女性较难受孕，但并不代表完全不可能受孕。因为精子在女性体内可以存活2-5天，而卵子可以在输卵管中存活12-24小时。
所以，如果计划避孕，只依靠安全期是不够安全的，最好结合其他避孕方法，如避孕套或口服避孕药等。
同时，女性的月经周期受到多种因素的影响，包括情绪、压力、营养、环境等，因此不同周期的女性，安全期可能会有所不同。建议女性可以通过记录月经周期来更好地了解自己的生理规律。
总之，了解女性的安全期对于生育规划和避孕至关重要。在月经周期中，排卵期前后的几天是容易受孕的时期，而月经后7天至排卵前7天是相对安全的时期，但并非绝对安全，建议结合其他避孕方法使用。