早射，也称为早泄，是指男性在性行为中无法控制射精的时间，导致性交时间过短，无法满足自己和伴侣的需要。一般来说，如果男性在性交中持续时间少于一分钟，就可以被视为早射。
早射的原因多种多样，可能是身体因素、心理因素或生活习惯引起的。身体因素包括激素水平异常、神经系统异常、前列腺炎等；心理因素可能是焦虑、紧张、压力过大等心理状态导致；生活习惯如过度手淫、频繁性生活等也可能是诱发早射的原因之一。
针对早射问题，男性可以采取一些应对方法来缓解症状。首先，建议男性与伴侣进行沟通，共同寻找解决办法，增进彼此的理解与信任。其次，可以尝试延长前戏时间，减少性交时的焦虑感；还可以尝试使用局部麻醉喷剂或避免过度刺激来延长性交时间。
此外，预防早射也是非常重要的。男性可以通过保持健康的生活方式来预防早射，包括良好的饮食习惯、适量的运动、避免过度手淫等。此外，保持良好的心态、减轻压力也对预防早射有帮助。
总的来说，早射是一种常见但影响较大的性功能障碍，但并非不可治愈。通过合理的治疗和生活方式的调整，许多男性可以有效地改善早射问题，重拾健康的性生活。