纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对肌肤有着良好的滋养作用。经常使用纯牛奶敷脸可以帮助保持肌肤的水分平衡，使肌肤更加柔软滋润。
纯牛奶中含有的乳酸能够软化角质层，促进角质层的代谢，有助于去除老化的角质，使肌肤更加光滑细腻。
纯牛奶中的脂肪和维生素E具有很好的保湿和抗氧化作用，能够有效地抵御外界环境对肌肤的伤害，延缓皮肤的衰老。
敷脸过程中，可以将纯牛奶加热至温热状态，然后用化妆棉蘸取适量的牛奶涂抹在面部，轻轻按摩后静置约15-20分钟，然后用清水洗净即可。
不过，敷脸前建议先清洁面部皮肤，避免污染牛奶，同时敷脸后也要注意彻底清洁面部，以免残留的牛奶堵塞毛孔。
在使用纯牛奶敷脸的过程中，需要注意个人肤质和过敏情况，如果出现不适应或过敏反应，应立即停止使用并洗净面部。
综上所述，坚持用纯牛奶敷脸对肌肤有着显著的滋养和美容效果，是一种简单而有效的天然养生方法，适合各种肤质的人群。但需注意个人肤质和过敏情况，以免引发不良反应。