急性肠胃炎是由病毒、细菌或寄生虫感染引起的消化系统疾病，主要症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等。
在急性肠胃炎发作期间，饮食方面应注意选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、白粥等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
多饮水有助于补充体内水分和电解质，但应避免饮用含咖啡因和碳酸饮料。
避免吃生冷食物，尤其是生鱼片、生蚝等，以免加重肠胃负担。
除了饮食方面，生活习惯也需要调整。保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力和促进康复。
定期洗手，尤其是饭前便后，是预防肠胃炎的有效措施之一。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。
总之，急性肠胃炎患者在饮食和生活上需要特别注意，合理调整饮食和生活习惯有助于缓解症状、促进康复。