在孕期，胎动是孕妇和医生关注的一个重要指标。胎动反映了胎儿的生命活动，对于了解胎儿是否健康非常重要。
胎动的定义是胎儿在子宫内的活动，通常包括踢、打滚、翻身等。这些活动可以让母体感觉到，一般在怀孕16周左右会开始感受到胎动。
孕妇如何数胎动是一个常见的问题。有些准妈妈误认为每次感觉到胎动就算一次，其实这是不准确的。正确的方法应该是每天记录胎动的时间和频率，而不是数每一次胎动。
一般建议孕妇在孕晚期每天记录胎动的次数，通常是在孕27周后，每天至少应该感觉到胎动10次。如果孕妇感觉到胎动减少或不规律，应该及时向医生咨询。
怀孕期间，胎动的强度和频率会随着孕妇的活动和胎儿的生长而有所变化。一般来说，胎动在孕后期会感觉得更加明显。
孕妇应该遵循医生的建议，及时就医，不要自行处理。通过记录胎动可以帮助孕妇和医生更好地评估胎儿的健康状况。
总之，数胎动并不是简单地踢一下就算一次，而是要结合时间和频率进行记录。这样可以更准确地了解胎儿的生命活动，保证胎儿的健康。